Kreiere dein neue Jahr! Starte das Neue Jahr mit einem neuen Lebensgefühl und nimm dein Glück selbst in die Hand! Mit diesem Artikel möchte ich dich dazu einladen, etwas zu reflektieren und dich bewusst auf das Neue Jahr 2022 auszurichten. Du wirst hier in sieben Schritten einige Denkanstöße und Fragen finden, die du für dich beantworten darfst.

Erfahre im Teil 5 der Artikelreihe „Schluss mit Allergien & Intoleranzen“, was eine Histaminintoleranz im Körper macht und wie du sie heilen kannst.

Erfahre, was die Aufregung um Gluten soll, warum es gefährlich ist und was der Unterschied zwischen Zöliakie, Glutenunverträglichkeit und Glutensensitivität bedeutet.

Erfahre, warum Fruchtzucker nicht gleich Fruchtzucker ist und die drei Schritte, wie du dein Problem selbst beheben kannst! Eine unbehandelte Fructoseintoleranz führt sonst zu Depressionen, schadet dem Darm und führt zu weiteren Intoleranzen, wie Laktose- und Histaminunverträglichkeit.

Schluss mit Allergien und Intoleranzen! Teil 2: Erfahre, warum Laktoseintoleranz keine Krankheit ist und was im Körper passiert.

Schluss mit Allergien und Unverträglichkeiten! Teil 1 Erfahre woher sie kommen und warum.

Wahre Schönheit kommt vom Essen – Erfahre, wie basische Ernährung dich schön und gesund macht!

Tipps für eine bessere Verdauung: Erfahre, wie du mit diesen sechs Tipps deinen Darm reinigen, aufbauen und somit deine Verdauung verbessern kannst!

Gesundheit beginnt im Darm. Lange Zeit wurde er aber unterschätzt und nur als ein einfaches Verdauungsrohr angesehen. In diesem Beitrag erfährst du, warum Darmbakterien die heimlichen Herrscher unserer Gesundheit sind.

Gesundheit beginnt im Darm. Lange Zeit wurde er aber unterschätzt und nur als ein einfaches Verdauungsrohr angesehen. In diesem Beitrag erfährst du, warum ein gestresster Darm nicht gern verdaut und was du konkret tun kannst.