Aktualisiert am 12.01.23
Hallo.
Ich freue mich sehr, dass du hier bist!
Leidest du unter Allergien oder Lebensmittelunverträglichkeiten? Dann ist es für dich sicher interessant zu wissen, wie du deine Allergien heilen kannst.
In diesem Artikel erkläre ich:
- was eine Allergie ist,
- warum Allergien Heilen nichts mit Medikamenten zu tun hat,
- was die Symptome einer Allergie sind,
- warum Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten eine Nebenwirkung unserer modernen Welt sind,
- wie Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten entstehen
- und wie wir auf einem natürlichen und nachhaltigen Weg Allergien heilen können.
Ich persönlich litt, bevor ich meine Gesundheit selbst in die Hand genommen habe, unter starkem Heuschnupfen, Hausstauballergie, Nesselsucht, Asthma und einer Katzenhaarallergie. In dem Moment, als ich mich der Naturheilkunde und der Ernährungsumstellung zuwandte, änderte sich meine Gesundheit völlig und ich konnte meine Allergien heilen!
Daher teile ich nun mit dir meine Erfahrung.
Konnte ich dein Interesse wecken?
Super, dann viel Spaß beim Lesen! Du kannst den Artikel übrigens auch auf YouTube anhören:
Was ist eine Allergie?
Eine Allergie ist eine überempfindliche Reaktion des Organismus auf (eigentlich) harmlose Stoffe, wie z.B. Blütenpollen, gewisse Obstsorten oder Nüsse. Kommen diese Stoffe über die Nahrung oder Atmung in den Körper, reagiert das Immunsystem über, weil es denkt, dass diese Stoffe gefährliche Fremdkörper wären.
Warum das Immunsystem hier so wirr reagiert, erfährst du weiter unten im Artikel.
Diese reizenden Stoffe sind aber nicht die eigentliche Ursache der Allergie!! Dies gilt auch für Lebensmittelunverträglichkeit. Das möchte ich ganz klar betonen, denn das ist in unserer Gesellschaft noch nicht ganz angekommen.
Denk doch mal nach, Blütenpollen, Obst, Nüsse oder Tierhaare sind ja alle natürlich und nicht das eigentliche Problem. Es ist ganz wichtig, dass du das verstehst. Es bringt langfristig nichts, die Allergie mit Tabletten zu behandeln. Tabletten helfen dir nur, deine Symptome zu mildern, nicht aber deine Allergien zu heilen, langfristig zu heilen!
Und traurigerweise dreht sich jedes Jahr in der Heuschnupfenzeit sowohl in der Werbung, beim Arzt als auch den Apotheken alles nur um Antihistaminika (Medikamente zur Milderung der Symptome) und Nasenspray.
Jedoch beschäftigt sich keiner wirklich mit der ganzheitlichen Therapie der Ursachen!
Nun, dies ist halt auch viel besser fürs Geschäft:
Nach einer Datenerhebung der IMS Health, wurden im ersten Halbjahr 2015 in den deutschen Apotheken knapp 13,5 Mio Packungen Heuschnupfen Mittel verkauft. Der Umsatz lag bei etwa 110 Mio. €!
Das erklärt natürlich einiges...
Die Symptome einer Allergie
Eine Allergie äußert sich meist, je nach Art, an unterschiedlichen Körperregionen und die Beschwerden können vielfältig sein.
Mögliche Symptome einer Allergie sind:
- laufende Nase,
- Atembeschwerden,
- Augenjucken,
- gerötete Augen,
- geschwollene Augen und Mundbereich,
- Rachenjucken,
- Hautausschlag,
- juckende Haut,
- Durchfall,
- Übelkeit.
Allergien sind eine Nebenwirkung der modernen Welt
Eine Allergie ist, wie auch alle Krankheiten, ein Zeichen, dass der Körper aus seinem natürlichen Gleichgewicht gekommen ist. Der Körper arbeitet normalerweise in perfekter Harmonie und im Einklang mit der Natur. Unsere Selbstheilungskräfte sind enorm und der ausgeklügelte Mechanismus des Körpers entgiftet 24/7 und befreit uns von allem, was uns nicht gut tut.
Soviel dazu, wie sich die Natur das eigentlich für uns vorgestellt hat.
Jedoch hat der Mensch, wie so oft, die natürlichen Prozesse gestört.
Unsere moderne Welt hat so einige Vorteile, nicht wahr? Doch sicher gibst du mir auch Recht, dass sie eine unglaubliche Herausforderung für unseren Körper ist.
Täglich wirken verschiedene, krankmachende Einflüsse auf ihn:
Chemische Schadstoffe
- in der Luft durch die Industrie und den Verkehr,
- in Obst & Gemüse durch Pestizide,
- in Leitungswasser durch alte Blei-Wasserrohre,
- in herkömmlicher Kosmetik durch Mikroplastik und andere Zusatzstoffe,
- in industriell hergestellten Lebensmitteln durch Zusatzstoffe, wie Konservierungsstoffe, Zucker, Geschmacksverstärker, usw.
- in Kleidung und Modeschmuck,
- und das Sahnehäubchen: Pharmazeutische Produkte aller Art.
Was diese chemischen Schadstoffe genau mit der Entwicklung einer Allergie zu tun haben, erfährst du weiter unten im Artikel.
Die Zahl der Allergiker wächst
Noch vor 50 Jahren gab es kaum Allergien und Begriffe, wie Gluten- oder Fructose Unverträglichkeiten waren nicht bekannt. Nun leidet in Deutschland aber mittlerweile jeder fünfte Bundesbürger an einer Lebensmittelunverträglichkeit. Die viel schlimmere Form ist eine Allergie: Hier liegt die Zahl sogar bei jedem dritten Bundesbürger!
Und die Tendenz ist steigend. Experten gehen sogar davon aus, dass in einigen Jahrzehnten mehr als die Hälfte der Menschen in Europa an einer Allergie leiden werden.
Allergien sind tückisch, denn sie verlaufen immer chronisch und fortschreitend. Das heißt: Ohne die richtige Behandlung verschlimmern sie sich immer weiter und werden zu chronischen Erkrankungen.
Daher muss man eine Allergie immer ernst nehmen!
Nicht selten wird nämlich aus einem vermeintlich harmlosen Heuschnupfen ein allergisches Asthma oder eine Reihe verschiedener Kreuzallergien. Das sind Lebensmittelallergien, zum Beispiel auf Erdnüsse, Äpfel, oder Gewürze.
Bei mir waren es Haselnüsse, Äpfel, Pfirsiche, Kirschen, Aprikosen, Kiwis...alles was ich so sehr liebe!
Welche Allergien gibt es?
- Heuschnupfen ist bei den Erwachsenen die häufigste Form der Allergie und bei den Kindern die zweithäufigste
- An zweiter Stelle tritt Asthma Bronchiale
- Kontaktallergie an dritter Stelle
- Nahrungsmittelallergien (oft als Folge eines Heuschnupfens, auch "Kreuzallergie" genannt)
- Neurodermitis ist bei den Kindern die häufigste Form der Allergie
- Insektenstichallergie
- Hausstauballergie
- Tierhaarallergie
- Nesselsucht
- Sonnenallergie
- Schimmelpilzallergie
Wie entsteht eine Allergie?
Allergien entstehen bei der Verdauung im Dünndarm. Der Dünndarm ist dafür zuständig, aufgespaltene Nahrungsbestandteile (aus Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten) über die Darmschleimhaut in die Blutbahn aufzunehmen. Von dort aus werden die Nährstoffe dann weiter in die ganzen Organe transportiert.
Die Darmschleimhaut ist im Prinzip das "Tor" in unseren Körper. 80% unseres Immunsystems sitzt übrigens im Darm und ein großer Anteil davon direkt an der Darmschleimhaut, denn die Darmschleimhaut ist quasi der Türsteher, der entscheidet, was in die Blutbahn rein darf und was nicht.
Durch jahrelange, oder meist sogar jahrzehntelange Schädigung der Darmschleimhaut kann diese gestört werden, sodass sie durchlässig wird. Das bedeutet: Nahrungspartikel, die da nicht hingehören, passieren durch und gelangen in die Blutbahn. Das Immunsystem reagiert anschließend alarmiert, weil es diese Nahrungspartikel mit gefährlichen Fremdkörpern gleichsetzt. Als Folge entstehen Entzündungen.
„Alle Krankheiten beginnen im Darm" - Hippokrates, griechischer Mediziner, 300 vor Christus
Wenn sich dieser Vorgang regelmäßig wiederholt, können Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten entstehen, weil diese regelmäßigen Entzündungsprozesse das Immunsystem auf Attacke "programmieren".
Es ist also nichts Ungewöhnliches, plötzlich im fortgeschrittenen Erwachsenenalter einen Heuschnupfen oder eine Unverträglichkeit zu bekommen.
Zahlreiche Enzyme zur Spaltung von Nahrungspartikeln, wie dem Histamin und der Lactose oder das Transporterprotein "GLUT-5" für die Fruktose-Aufnahme, werden in der Darmschleimhaut produziert. Ist diese krank, so werden diese Enzyme nicht mehr korrekt hergestellt. Und so entstehen Lebensmittelunverträglichkeiten.
Krank wird die Darmschleimhaut übrigens durch jahrelange Reizung durch Alkohol, Medikamente wie Antibiotika oder Ibuprofen, Zusatzstoffe in Fastfood, Zucker, Stress, Schwermetalle und Übersäuerung durch ungesunde Ernährung.
Allergien behandeln und heilen
Es ist absolut möglich, deine Allergien auf natürlichem Wege zu heilen!
Du musst deinen Körper dafür von Grund auf "sanieren". Das bedeutet: Die Ernährung auf basische und darmgesunde Lebensmittel umstellen, deinen Körper regelmäßig entgiften und entsäuern, deinen Darm auf holistischem und sanftem Weg aufbauen.
Bewegung und Stressmanagement sind auch sehr wichtige Faktoren!
„When diet is wrong, medicine is of no use. When diet is correct, medicine is of no need." - Ayurvedisches Sprichwort
Kennst du meine Kurse?
Wenn du einen Schritt weitergehen möchtest und deine Gesundheit präventiv aufbauen willst, dann lade ich dich ganz herzlich ein, an einem meiner Kurse teilzunehmen!
Dort gehe ich noch tiefer in die Themen, damit du nicht nur theoretisches Wissen erhältst, sondern auch praktisch von mir begleitet wirst. Du erhältst umfassende Tools, Listen, Pläne, individuelle Hilfestellungen, Ernährungspläne, Rezepte und Anleitungen zur Entgiftung. Sie sind eine wertvolle Investition auf deinem Weg zur optimalen ganzheitlichen Frauengesundheit.
Deine Gesundheit ist mir wichtig, und ich bin hier, um dich zu unterstützen, egal für welchen Weg du dich entscheidest.
Hallo, ich heiße Viktoria
Mama, zertifizierte ganzheitliche Darmgesundheitsberaterin, Ernährungs-/ und Achtsamkeitscoach
Viktoria Tauberger M.Sc. Ernährungs-/ Achtsamkeitscoach und zertifizierte ganzheitliche Darmgesundheitsberaterin
Meine Expertise liegt darin, Frauen auf ihrem Weg zu einem verbesserten Zyklus und gesteigerter Fruchtbarkeit durch ganzheitliche Ernährung und Entgiftung zu unterstützen. Mein Ziel ist es, ihnen ein neues Level an Wohlbefinden und Seelenbalance zu ermöglichen
Meine persönliche Gesundheitsgeschichte begann bereits in der Kindheit. Viele Jahre haben mich Darmprobleme, Allergien, Asthma und auch endometrioseartige Periodenbeschwerden begleitet. Die Schulmedizin konnte keine Ursachen feststellen. Das wollte und konnte ich nicht akzeptieren und nahm Mitte Zwanzig meine Gesundheit selbst in die Hand. Auf meiner Heilungsreise habe ich gelernt, wie wichtig es ist, auf die Gesundheit des Körpers und der Seele zu achten. Ich habe angefangen viel über Naturheilkunde, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung zu lernen. Dabei habe ich die Bedeutung von Darmgesundheit, ausgewogener Ernährung und hormoneller Balance entdeckt. Ist der Körper nämlich im Einklang mit der Natur, so kommt wieder alles in seine gesunde Balance. Heute vermittle ich nun in Kursen und Einzelberatungen mein Wissen über innere und äußere Zusammenhänge ganzheitlicher Gesundheit und habe bereits 420+ Frauen geholfen endlich Klarheit über die Ursachen von Zyklus-/ und Hormonproblemen zu gewinnen.
Lass uns herausfinden, ob ich auch dir helfen kann!
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Allergien heilen